近日，萨拉维亚接受了《阿斯报》的专访，详细谈到了自己在皇马青训、巴黎以及塞维利亚生涯的经历。

在卡塔尔的这段征程过得如何？

非常顺利。这是一段与众不同的经历，一个全新的国度，但我发现这里是个极其迷人的地方，人们对我也十分友善。我们的团队氛围就像一家人一样，这一点总归是值得感激的。

在一个足球根基不算深厚的地方，你还能找到身为球员的归属感吗？

当然能。我觉得归根结底，球员的归属感源于自身。诚然，这里的足球还有很多可以职业化的地方，但成为球员的核心，是每天早上醒来就心系足球，注重自我管理，保证充足休息、饮食健康、坚持健身房训练。这样一来，自然就能找到球员的状态。当然，俱乐部的支持也必不可少。

你曾身处足坛顶端，效力过顶级球队和联赛，为何会做出转型的决定？

人生的每个阶段都有不同的使命。我认为自己的职业生涯已经足够精彩，有过高光时刻，也经历过低谷困境，其间不仅有足球层面的挑战，也有家庭的责任。在我的两个孩子出生后，我觉得自己的身体、精神，还有整个家庭，都需要一些改变。我们更需要追求生活品质，于是我选择来到这里，放慢足球生涯的节奏，这是权衡之后的结果。

职业生涯中，哪些时刻对你而言最为关键？

我首先会想到在皇马完成首秀的那一天。当时我才17岁，对很多事情都懵懵懂懂。但看到父母、家人和姐姐脸上洋溢的喜悦，我至今记忆犹新。其次，就是效力赫塔费的第二个赛季。

为什么是赫塔费时期？

因为在那段时间里，我完成了一次极为重要的心理建设和自我认知重塑，那段自我剖析的过程并不轻松。我刚从皇马离开，身上带着一些在皇马养成的坏毛病，这些毛病在西甲其他任何球队都是无法被容忍的，在赫塔费这样的球队，根本没办法用皇马的节奏踢球。于是，我放下了身段，收起了自负，我认为那是我整个职业生涯的转折点。

这番话真的很耐人寻味。

这真的不容易，因为你必须彻底放下自我。人总是很容易找借口、推卸责任，我当时也总在怨天尤人，怪教练不给机会，怪队友不传球，把过错都推给别人。但最终我才意识到，问题出在自己身上，我并没有拿出百分之百的实力。

然后一切就迎来了改变？

没错。当你想通这一点，开始全力以赴投入训练时，你会发现职业生涯正是在极度的谦逊中不断成长。我并不是说自己原本不谦逊，只是当时缺乏对自己的正确认知和评估。

也正因如此，你得以重返豪门球队，但此时的你已经焕然一新。之后你又先后征战塞维利亚、巴黎圣日耳曼、英超联赛，再次回到顶级赛场的过程想必充满挑战吧？

经历了赫塔费的那段时光后，我告诉自己，每天都要开开心心、心满意足地入睡。每一次训练我都会拼尽全力，至于教练是否安排我上场，那是他的选择，但我自己会保持快乐的心态。从那以后，好运接踵而至，我的职业生涯也稳步提升。我的目标是重返欧冠赛场，后来我在塞维利亚实现了这个愿望；之后我又迈出更大的一步，加盟巴黎圣日耳曼并随队斩获多项冠军；最后，我实现了毕生所愿，入选西班牙国家队。当梦想成真的那一刻，我为自己，也为我的家人感到无比自豪。

那时的你，也已经做好了应对一切的准备，包括在卡塔尔世界杯上罚丢那记著名的点球。那时的你，已经是一个全新的萨拉维亚了，对吗？

人总归是会不断成熟的，无论是作为球员还是普通人，都会在经历中成长。比如，如果教练没安排你上场，你就闹情绪，那只会离上场的机会越来越远，时间会告诉你这个道理。真正能让你获得出场机会的，是每周一就开始全力以赴训练，用表现给教练留下深刻印象，让他后悔没选你上场。这些道理，都是随着年龄增长慢慢领悟的，而这些领悟也让我受益匪浅，我最终在效力过的每一支球队都站稳了脚跟。这是我最自豪的事情之一：我从未放弃，始终渴望竞争。

你在皇马青训度过了很长一段时间……

那是一段无比美好的岁月，我在那里学到了太多东西。我一步一个脚印，最终成功升入一线队并完成首秀，这是每个进入皇马青训的孩子的梦想。当时是穆里尼奥给了我机会，让我在欧冠对阵欧塞尔的比赛中替补C罗登场。那场比赛我们4-0大胜，本泽马的表现堪称惊艳。赛后我整个人都像飘在云端，甚至都没完全回过神来，那是一段永生难忘的记忆。

但那之后你的皇马生涯没能延续下去，这算是一个破碎的梦想吗？

我并不这么认为。我渴望获得更多出场机会，但我知道在皇马，这会非常艰难。于是我和俱乐部共同做出了离队的决定，之后我加盟赫塔费，在18岁的年纪完成了西甲首秀。虽然不是身披皇马战袍，但我依然觉得这是一种荣幸。

你当时适应得很艰难吧？

确实如此。有些球员的身体发育会相对迟缓，我就是这样的情况。顶级联赛对身体和战术的要求都极为严苛，我花了好几年时间才找到最佳状态，适应新的比赛节奏。我努力在各个方面提升自己，包括心理层面，正是这份付出，让我的职业生涯迎来了腾飞。

你在塞维利亚是不是找到了最纯粹的快乐？

毫无疑问。从来到球队的第一天起，在桑保利的执教下，我就重新找回了踢球的乐趣。他的攻势足球风格，对于我这样的进攻型球员来说极具吸引力。我在球队逐渐站稳脚跟，带着愉悦的心情踢球，进球和助攻也随之而来。我感受到了球迷的喜爱，也在那里遇到了我现在的妻子。所以我可以说，塞维利亚时期是我人生中最幸福的阶段之一，甚至可以去掉 “之一”。

你在2018-19赛季的表现堪称现象级，打进23球并送出17次助攻……

那个赛季的我充满自信，得以尽情展现自己的所有天赋。从赛季一开始，我就持续进球，球队的氛围也无比积极，这让我得以充分施展自己的战术作用。我当时的身体状态好到极致，再加上教练、球迷和家人的支持，那是我职业生涯中最棒的一个赛季。

之后你就加盟了群星璀璨的巴黎圣日耳曼……

我当时在塞维利亚过得很开心，但当一家如此顶级的豪门向你发出邀请时，这本身就是一个梦想。当我走进巴黎更衣室的那一刻，我简直惊呆了，每个位置上都坐着世界上最顶尖的球员。那里有纳瓦斯、马尔基尼奥斯、梅西、阿什拉夫这样的巨星。能够在巴黎效力是一种挑战，也是一种荣誉。说实话，在那个更衣室里，我收获了很多个人层面和人际交往层面的快乐。

你曾与本世纪最优秀的一批球员共事过，能否用简短的词语分别形容他们？

C罗，职业精神与持之以恒的典范，绝对的标杆人物。本泽马，球感、球商与优雅的完美结合。塞尔吉奥-拉莫斯，天生的领袖气质，气场十足。梅西，独一无二的天才。内马尔，球风灵动，充满快乐。姆巴佩，速度与终结能力的代名词。

姆巴佩现在堪称皇马的中流砥柱……

他是一名令人惊叹的球员，他为球队贡献的一切无可估量，未来必将跻身足坛历史最伟大球员的行列。

你觉得皇马现在还需要你的好友卡瓦哈尔吗？

当然需要。他的价值不仅体现在球技上，更在于他的领导力、个性，以及他能给队友带来的精神力量。他凭借多年的出色表现赢得了如今的地位和经验，这样的球员，永远是任何球队的宝贵财富。

你觉得自己更像皇马球迷，还是塞维利亚球迷？

如果这两家球队交手，我会为双方加油，或者说，我会选择中立。我对这两家俱乐部都怀有深厚的感情，我会很享受观看他们比赛的过程。我希望两队都能克服眼下的困难，因为它们都给我留下了毕生难忘的美好回忆。

你的父亲没能见证你职业生涯的很多时刻，这是否让你感到遗憾？

遗憾至极。到现在，他已经离开我们七年了，我每天都在想念他。我愿意付出一切，只求他能陪在我们身边，见证我取得的所有成就。但我知道，他一定在天堂守护着我们，我能时刻感受到他的存在。

你觉得什么成就最能让他感到欣慰？

他曾亲眼见证我夺得U19和U21欧青赛冠军，但他最大的梦想，是看到我入选西班牙成年国家队。后来我终于实现了这个目标，虽然他已经不在了。我代表国家队参加了欧洲杯和世界杯，我坚信，无论他身在何处，一定都看到了。但真正让我心碎的是，我再也不能和他共度日常的点滴，他那么热爱足球，但他更是我的父亲。我真的非常想念他。

有没有哪位教练对你的职业生涯产生了深远影响？

我想提名两位教练。首先是弗洛雷斯，他曾告诉我，我拥有出众的天赋和开阔的视野，但仅凭这些还远远不够。他告诫我，不能满足于现状，必须逼自己再进一步，否则终将沦为一名平庸的球员。这番话一直激励着我不断进步，让我始终保持比赛和竞争所需的强度。另一位是恩里克，我在塞维利亚踢出那个梦幻赛季后，他并没有把我招入国家队，但后来他还是选择了信任我。这段经历对我的人生也很有启发：永远不要认为一切都已尘埃落定，任何局面都有逆转的可能。我之所以对他印象深刻，除了他那套令人惊叹的技战术理念，更源于我们之间这段特殊的经历。

很多人都忽略了，长期身处足坛顶级赛场，球员要承受多大的消耗、压力和要求……

没错。外界往往只关注你表现好不好、进球多不多、水平达不达标，但球员也是普通人，也会经历人生的起起落落，无论是足球层面、家庭层面还是个人层面，都会遇到和伴侣、孩子相关的各种问题，这些都会极大地消耗你的精力。无论你在家庭和生活中遇到什么麻烦，无论你的精神状态是好是坏，有时你明明身心俱疲，但足球的脚步不会停歇，周六一场比赛，周三一场比赛，周而复始。很多时候你其实并没有处在最佳状态，却必须不断去赢球。你可能今天还是球队英雄，明天就沦为众矢之的，这种大起大落需要你用最好的心态去调节，因为它会一点点消磨你的意志。

职业生涯的降速过程是不是很艰难？从巅峰突然放慢脚步，这种感觉一定不好受吧？

确实不容易，非常不容易。首先你得认清自己的状态，以我当时的身体情况，其实完全可以继续征战英超或西甲。但同时，你也要对自己的身心状态有清醒的认知。当时的我，确实需要一个机会来缓解压力，寻找新的挑战。当然，我的求胜欲永远不会变，只要还一天穿着球衣，我就会拼尽全力，严格要求自己。但我确实需要在精神压力上，松一口气。

你们从小就被灌输要争胜的信念，更何况是出自皇马这样一座冠军底蕴深厚的青训营……

我不知道这是皇马的烙印，还是我天生的性格，但我就是热爱胜利。对我而言，足球的意义就在于竞争，在于全力以赴去争取胜利。

但承认这一点，其实需要很大的勇气吧？

没错。职业生涯中，对自己高标准、严要求，确实能帮你走得更远，我的职业生涯能有今天，或许正得益于这份执念。但同时，这种 “想要更多、更多、更多” 的执念，也会不断消耗你，你必须学会控制它，因为凡事过犹不及。

你和卡瓦哈尔、纳乔、莫拉塔等人，都是皇马青训那一代的黄金球员……

我们每个人的职业生涯轨迹都不尽相同。足球的成功，80%到 90%取决于自身的努力，但也离不开一些外部因素，比如时机、境遇，是否合教练的心意，是否会遭遇伤病。伤病，是足球世界里最残酷的事。如果在职业生涯的关键节点遭遇心理低谷，那也可能毁掉你的前程。总体而言，我为我们这一代青训球员感到骄傲，因为我们中的很多人都登上了足坛的最高舞台，只是每个人的成就高低不同罢了。

你觉得你曾经的队友们会如何评价你？

我想他们应该不会说我不够职业，也不会说我训练不努力、不为球队全力以赴。在球场上，我从来不会抛下队友独自战斗。

在足球圈里，真的能交到真正的朋友吗？

我觉得可以，只是这件事并不容易。因为球员总是四处奔波，很难和同一位队友在同一支球队共事很长时间，球队的人员流动实在太大了。

但恰恰是这种人员流动，让你在塞维利亚遇到了你的妻子，孩子的母亲，这大概是你从未预料到的吧？

这也是我在塞维利亚度过那么多快乐时光的原因之一。从塞维利亚，我带走了我生命中最珍贵的东西。

那么现在，你在卡塔尔还有两年的合同，你对未来有什么规划吗？

我现在更倾向于活在当下。我想享受足球，享受和家人在一起的时光。因为无论是足球生涯，还是陪伴家人的日子，都过得太快了，孩子们一转眼就长大了。未来的事，就让我们拭目以待吧。眼下，我只想继续训练，继续踢球。